Mijn verhaal

Waarom Body to Love

Body to Love is ontstaan vanuit de overtuiging dat gezond leven niet draait om perfectie, strenge diëten of alles in één keer anders doen. Het gaat om begrijpen wat voor jou werkt en keuzes maken die passen bij jouw dagelijks leven. Met aandacht voor voeding, hormonen en leefstijl help ik je om meer inzicht te krijgen in wat voor jou werkt. Persoonlijk, praktisch en stap voor stap, zodat veranderingen ook op de lange termijn vol te houden zijn.

Five women of diverse backgrounds posing confidently on a serene beach.

Mijn visie

Voeding staat voor mij nooit op zichzelf. Hoe je je voelt en welke keuzes voor jou werken, hangt ook samen met slaap, stress, beweging, hormonale veranderingen en je dagelijks leven. Daarom kijk ik naar het geheel. Niet om alles tegelijk te veranderen, maar om te ontdekken waar voor jou de meeste winst te behalen is.

Wat je van mij kunt verwachten

Je krijgt concrete adviezen en haalbare stappen waarmee je zelf aan de slag kunt. Bij een begeleidingstraject kijken we regelmatig wat werkt en sturen we waar nodig bij.

Mijn achtergrond

Mijn kennis heb ik opgebouwd vanuit opleidingen en verdiepingen op het gebied van voeding, gewichtsbeheersing, orthomoleculaire voeding, sportvoeding, voeding voor kinderen en hormonen & voeding. Als gewichtsconsulent combineer ik deze kennis met een praktische kijk op leefstijl. Daarbij staat niet de theorie alleen centraal, maar vooral hoe je adviezen kunt toepassen in je dagelijks leven.

Kennis & specialisaties

  • Voeding & gewichtsbeheersing
  • Orthomoleculaire voeding
  • Hormonen & overgang
  • Voeding rondom sport
  • Leefstijl, slaap & stress
  • Voeding voor kinderen

Bekijk mijn mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding en kies wat bij jouw situatie past.

Ontdek welke begeleiding aansluit bij jouw doelen, leefstijl en persoonlijke situatie.

Bekijk mijn begeleiding